冬天開(kāi)窗通風(fēng)太冷 ？ 適當(dāng)開(kāi)窗可以改善空氣流通
一個(gè)人在正常情況下每小時(shí)要呼出22升二氧化碳，如果通風(fēng)不良，人體呼出的二氧化碳就會(huì)集聚在室內(nèi)，影響健康。開(kāi)窗通風(fēng)可以使人取得較多的“空氣維生素”，也就是負(fù)離子，能增加人體抵抗力，防止疾病。
冰冷的冬天每天開(kāi)窗通風(fēng)，最好早、中、晚各1次，每次15~20分鐘。城市大氣環(huán)境中晝夜有兩個(gè)污染頂峰和兩個(gè)相對(duì)清潔的低谷。兩個(gè)污染頂峰一般在日出前后和傍晚，因而，開(kāi)窗時(shí)間段以上午9點(diǎn)~11點(diǎn)或下午2點(diǎn)~4點(diǎn)為佳。
由于這兩個(gè)時(shí)段內(nèi)，氣溫現(xiàn)已升高，在大氣底層的有害氣體現(xiàn)已散去，開(kāi)窗換氣作用較好。即便是在霧霾天也要開(kāi)窗換氣，可以把每個(gè)房間的窗戶開(kāi)個(gè)小縫來(lái)通風(fēng)。一般來(lái)說(shuō)，每天下午1點(diǎn)～4點(diǎn)，大氣分散條件比較好，污染物濃度較低，是最佳通風(fēng)換氣時(shí)間段。
老人和孩子在開(kāi)窗前最好加些衣服，防止開(kāi)窗后因室溫突降而患病。深圳格力空氣能維修部提醒大家開(kāi)窗時(shí)，可以只開(kāi)一個(gè)小縫，發(fā)生空氣對(duì)流即可。如果有感冒(呼吸內(nèi)科)患者在家，則要穩(wěn)重開(kāi)窗。要注意的是，室內(nèi)溫度不要因開(kāi)窗而降到16℃以下，最好控制在16℃~22℃。
冬天睡覺(jué)時(shí)，很多人總喜歡關(guān)門(mén)閉窗，防止受寒著涼。實(shí)際上，冬天睡覺(jué)時(shí)窗戶盡量開(kāi)條縫，但要防止對(duì)流風(fēng)，不要讓風(fēng)直接吹到身上;廚房只要用燃?xì)饩鸵_(kāi)窗，而不僅僅是炒菜時(shí)才開(kāi)窗，由于燃?xì)獾膹U氣很簡(jiǎn)單在廚房集合并分散到客廳和臥室。
別的，在裝修房子時(shí)挑選帶有環(huán)保標(biāo)志的綠色裝飾資料，房間內(nèi)放置綠蘿、吊蘭、常春藤、白掌等綠色植物等可以改進(jìn)室內(nèi)空氣質(zhì)量。
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